Кожуру от банана почти все мы отправляем в мусорное ведро. Казалось бы, какая от нее может быть польза? Между тем в Китае, народная медицина которого считается самой сильной, кожура ценится гораздо выше, чем сладкая мякоть…

Меньше калорий
Во многих странах бананы принято есть вместе с кожурой. Не смотря на безвкусность, она – очень полезный продукт, содержание витаминов и полезных веществ в котором в разы выше, чем в мякоти банана. В первую очередь – речь о калии, магнии и витаминах В6 и В12, которые отвечают за здоровье кожи и костей и рост.
Главная же польза кожуры – в пищевых волокнах, которые выводят токсические вещества и стимулируют перистальтику кишечника, избавляют от запоров, препятствует накапливанию в тканях и органах любых шлаков. Именно благодаря этому банановую кожуру многие диетологи называют чуть ли не главным оружием против лишних килограммов. Что важно: если сесть на диету из банановой кожуры (не есть больше вообще ничего), организм получит все необходимые питательные вещества, не возникнет нехватки витаминов. При этом содержащиеся в ее составе лютеин и другие антиоксиданты улучшат процессы метаболизма, продлят чувство насыщенности. И, кстати, в отличие от мякоти, в шкурке нет сахаров – она низкокалорийна. Зато в ней много пробиотиков, которые важны для поддержания нормального баланса внутренней флоры, что способствует потере веса.
Особенно полезны шкурки неспелого банана – они богаты резистентным крахмалом, который устойчив к перевариванию и благоприятствует сжиганию жира.
При ушибах и псориазе
Благодаря все тем же грубым волокнам, организм избавляется от излишков холестерина, забивающего сосуды и наносящего вред сердцу. Регулярное употребление кожуры позволит избежать атеросклероза, снизит риск возникновения других сердечно-сосудистых заболеваний, именно поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует всем «сердечникам» взять за правило кушать бананы с кожурой.
Кроме того, учеными доказано, что в банановой кожуре содержатся антиоксиданты, защищающие клетки крови от разрушения и улучшающие состав крови. Если вас коснулись эти проблемы, попробуйте приготовить такое средство: проварить в кипятке 15 мин. кожуру, затем измельчить ее в блендере и добавить любое варенье или мед. Получившееся пюре кушайте – по ложке средства каждый раз, когда пьете чай, это прекрасно поправит ваше здоровье и укрепит иммунитет!
Легко проверить на себе полезные свойства банановой кожуры при артрозе, артрите, растяжениях и ушибах. Наложив шкурку на болезненную область, через 30 мин. вы почувствуете значительное облегчение.
А натирание кожурой пораженных псориазом участков кожи способно избавить от зуда и шелушения.
В народной медицине можно встретить много и других рецептов. Например, прикладыванием кожуры, говорят, можно лечить трещины на пятках, выводить прыщи и бородавки, удалять синяки под глазами, устранять зуд от укуса насекомых… Пробуйте – и найдете то, что подойдет вам. Но не забывайте консультироваться с врачом, чтобы себе не навредить!
МАГАЗИН уникальных товаров и распродаж
Капсульный зонт | Меховые накидки на автокресла | Домашняя ветчинница | Обогреватель портативный | Подарочный набор из жемчуга для женщин | Держатель для смартфона в авто | Расческа для шерсти животных | Электрическая мухобойка | Вечная спичка | Японская электрическая пемза | Насадка для душа с фильтром | Жидкое стекло для авто | Женские спортивные костюмы | Ультра-яркий противоударный фонарь | Армейские наручные часы Amst | Средство для суставов Maralpant | Видеорегистратор с радар-детектором | Часы Smart Watch sw007 + powerbank в подарок | Кушон Venzen + тушь в подарок | Кулон I love You на 100 языках | Триммер для корректирования бороды XPower | Капсулы для потери веса | Крест Доминика Торетто | Комплект украшений для настоящих мужчин | Набор для мытья полов Clean Master | Стильные женские платья Chicsoso | Кушон Bioaqua | Плед-покрывало со светящимися узорами | Магнитный корректор осанки Spine | Многофункциональная лопата для выживания | Летающий спиннер-бумеранг | Магнитная щетка для окон | Средство для устранения засоров Saniclean | Меняющие цвет купальники | Отпугиватель тараканов, грызунов и насекомы | Пояс для похудения Sweet Sweat | Корсет для коррекции фигуры | Машинка для создания мыльных пузырей | Доска для Рисования 3D | Самоклеющиеся накладные ресницы | Клей-сварка | Оригинальные немецкие автобаферы | Авточехлы из экокожи | Костюм от дождя Norfin Rain | Электрическая точилка для ножей | Сыворотка-массажер от морщин | Массажная подушка с прогревом | Женские деловые костюмы | Инструмент для удаления сорняков | Садовые ножницы | Лучший подарок рыбаку: самоподсекающая удочка | Тушь для ресниц Xpress Control 4D | Детский планшет | Монокуляр Bushnell | Антимоскитная шторка на магнитах | Микродозинг мухомора | Инновационная приманка для рыбы PowerBait | Термобелье | Павлопосадские платки | Слуховой аппарат Oticon Xceed | Супермощная телевизионная антенна |