Чтобы легче было проснуться с утра, а потом до обеда не клонило в сон, чтобы бодро делать все, что запланировано, нужно начинать утро со стакана холодной воды (лучше святой). Перед тем, как ее выпить, знахари рекомендуют ее перекрестить и трижды произнести:

«Ночью спать, утром вставать! Встану бодро, пойду резво. Сон меня не остановит, ангелы сил придадут! Водица поможет, водица взбодрит, усталости не знаю, пока светло – не отдыхаю! Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь!»