Тыквенные семечки: источник здоровья и хорошего настроения

О пользе тыквы мы уже писали. Это ценнейший овощ, которым лечились еще в древности. Но мало кто знает, что тыквенные семечки – не менее полезны, это не только любимое многими лакомство, но и настоящий источник здоровья.

От запоров и боли в суставах

В семенах тыквы более 50 макро- и микроэлементов и почти вся линейка витаминов. Есть мнение, что полстакана семечек в день восполняет суточную норму витаминов. А с точки зрения официальной медицины семечки рекомендуется есть при слабости и снижении тонуса мышц, при нарушениях в работе мочевыделительных и сердечно-сосудистых органов, патологиях костно-суставной системы. Большое содержание в семечках аргинина делает продукт незаменимым для наращивания мышц, а аминокислота является строительным материалом для тканей многих органов. Вещества, содержащиеся в семечках, контролируют выработку гормонов, сопротивляемость организма негативным факторам.

Народные лекари в разных странах (а в некоторых семечки продают даже в аптеках) рекомендуют семена тыквы как природное средство от запоров и боли в суставах. Они обладают свойством снижать плохой холестерин в крови, нормализовать обмен веществ и артериальное давление, выводить вредные токсины из организма, устранять газообразование в кишечнике, улучшать состав крови, ускорять рост волос.

И мужчинам, и женщинам

В народе очень популярен рецепт лечения паразитов с помощью семечек тыквы. Однако ученые считают, что это – малоэффективный прием. Да, в семечках есть вредный для глистов кукурбетин. Но убивает этот компонент не все виды и не полностью, в большинстве случаев лишь парализуя их на время. В наше время существуют безопасные для организма человека препараты, которые очень эффективны против гельминтоза. Впрочем, с любым заболеванием прежде, чем пробовать народные методы исцеления, надо посоветоваться с врачом – возможно, он подберет более эффективное лечение!

Еще популярно мнение, что семечки чрезвычайно полезны для мужчин. Их регулярный прием служит профилактикой простатита и бесплодия, улучшает потенцию, стимулирует выработку гормонов, увеличивает физическую выносливость, повышает либидо. С этим ученые согласны на сто процентов! Более того, в Японии, к примеру, все мужчины, испытывающие проблемы с потенцией, знают, что семена тыквы – их лучший помощник, достаточно съесть пару горстей лакомство минимум за полчаса до интимного контакта.

К слову, полезны семена и женщинам. Не так давно израильские медики доказали, что регулярный прием семян препятствует появлению полипов в матке, облегчает состояние в период климакса, помогает сохранить хороший внешний вид и привлекательность, является профилактическим средством от бесплодия, устраняет изжогу и токсикоз на ранних сроках беременности.

Автор: Денис Лобков

Источник